コエンザイムQ10(CoQ10) ビタミンQとも言われるコエンザイムQ10はエネルギー生産に欠かせない補酵素

コエンザイムQ10(CoQ10)とは?コエンザイムQ10の効果、効能は?

コエンザイムQ10とは、ビタミンQとも言われるほど体内のエネルギー生産をする際に欠かせない補酵素である。 コエンザイムQ10は、通常、体内で合成されるが、加齢やストレス、偏食などにより合成量が減少するため、昨今は体外からの補充が注目されている。 コエンザイムQ10の効果としては、抗酸化作用、免疫力向上、心臓機能の維持、動脈硬化の予防、疲労回復、肌トラブルの改善などが認められている。 近年、特に「若返りのビタミン」として注目されている成分である。
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