葉酸 葉酸は胎児や乳幼児に欠かせないビタミンB群の仲間

葉酸とは?葉酸の効果、効能は?

葉酸とは、ビタミンB群の一種で、水溶性ビタミン。反応に関わるとされている。 DNAの合成や細胞分化に作用するため、胎児や乳幼児に不可欠なビタミンである。そのため、妊娠中は積極的に摂取することが勧められている。 また、肺ガンや子宮ガン、心臓発作、脳卒中などの予防にも効果があるとされている。
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