寒天 食物繊維が豊富な寒天

寒天とは?寒天の効果、効能は?

寒天とは、テングサ(天草)やオゴノリなどの紅藻類を原料にしたトコロテンの粘質物を凝固してから乾燥させたもの。寒天のほとんどはアガロースと呼ばれる多糖類である食物繊維からできており、その含有率は80%を越える。この食物繊維は基本的には、人間の消化酵素だけでは分解されず、少量は胃酸によって分解されアガロオリゴ糖となり吸収される。食物繊維の優れた生理作用により、血糖の上昇を抑えたり、コレステロール値の低下などのはたらきで、糖尿病動脈硬化、便秘、胆石などの病気を防ぐことができる。
<< 戻る
注目の健康用語辞典
成分辞典 食品辞典 目的別辞典
フラボノイド 玄米 ダイエットーガルシニア
ナットウキナーゼ 納豆 ダイエットーカプサイシン
リコピン アガリクス 便秘改善ーサイリウム
大豆ペプチド 冬中夏草 サラサラ血ーコエンザイムQ10
ビフィズス菌 ブルーベリー 糖尿病ーグァバ
ラクトフェリン ケール コレステロールースピルリナ
オリゴ糖 マカ 目の健康ータウリン
キチン・キトサン アシタバ(明日葉) 疲労回復ーガラナ
ヒアルロン酸 もろみ酢 ストレス解消ーギャバ
カテキン ノニ 腰痛、肩こりーショウガ
病気・症状辞典 健康関連用語辞典
生活習慣病 コレステロール
糖尿病 体脂肪率
歯周病 中性脂肪
骨粗しょう症 特定保健用食品
自律神経失調症 栄養機能食品
痴呆症、アルツハイマー 血液検査
睡眠障害 尿検査
睡眠時無呼吸症候群 心電図検査
うつ病 BMI値

成分別一覧 | 食品別一覧 | 目的別有効成分・食品一覧 | 病気・症状用語 | 検査・数値用語 | 健康食品用語 | ボディーワーク用語 | 50音順一覧
HOME - メガデタネットとは - 免責事項 - サイトマップ

copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。