目的別有効成分・食品一覧　～健康の用語辞典　メガデタネット

◆目的別の有効成分・食品一覧
■ダイエット ○ヨウ素 ○クロム ○燃焼系アミノ酸 ○ポリデキストロース ○クロレラ ○ガルシニア ○ギムネマ ○玄米 ○サイリウム（オオバコ） ○グァバ（グァバ葉ポリフェノール） ○白インゲン豆（ファセオラミン） ○セントジョーンズワート ○にがり ○カプサイシン ○杜仲（杜仲茶） ○Ｌカルニチン ○ビール酵母 ○ラズベリー ○もろみ酢 ○香醋 ○大豆サポニン ○グルコマンナン ○共役リノール酸（CLA)＝異性化リノール酸 ○ケルセチン ○米ぬか ○ジュアール ○テアニン（グルタミン酸エチルアミド） ○パパイヤ酵素（パパイン） ○ビール ○卵黄油 ○メリロート（スイートクローバー） ○フェヌグリーク（コロハ） ○羅漢果（ラカンカ） ○レジスタントプロテイン ○マヌカハニー ○生食（センシク）	■美容・美肌 ○ビタミンＢ２ ○ビオチン ○ビタミンＣ ○ビタミンＥ ○アスタキサンチン ○ヒアルロン酸 ○コエンザイムＱ１０ ○コラーゲン ○アセロラ ○海洋深層水 ○スクワレン ○カムカム ○ノニ ○ＳＯＤ（スーパーオキシドディスムターゼ） ○ローズヒップ ○もろみ酢 ○香醋 ○アスコルビルリン酸ナトリウム ○アスコルビン酸 ○アセチルヘキサペプチドー３（アルジルリン） ○核酸（ＤＮＡ、ＲＮＡ） ○クコの実 ○米ぬか ○鮫軟骨（フカヒレ） ○システイン ○ジャムウ ○ジュアール ○重曹 ○シルクプロテイン ○セサミン ○セラミド ○センナ茎 ○日本酒 ○ハトムギ ○ピクノジェノール（フラバンジェノール） ○プエラリア（プエラリア・ミリフィカ） ○プラセンタ ○だったんそば ○馬油 ○松樹皮 ○マリンコラーゲン ○マリンミネラル ○ルイボス ○エラスチン ○サジー ○シモン（シモンイモ） ○ジャムウ ○シルクパウダー ○スッポン ○日本酒	■便秘改善・整腸作用 ○ビフィズス菌 ○プロバイオティクス乳酸菌 ○フラクトオリゴ糖 ○ガラクトオリゴ糖 ○キシロオリゴ糖 ○ラクトシュクロース（乳果オリゴ糖） ○大豆オリゴ糖 ○ラフィノース（ビートオリゴ糖） ○不溶性食物繊維 ○水溶性食物繊維 ○ポリデキストロース ○アルギン酸ナトリウム ○ケール ○アロエ ○ギムネマ ○玄米 ○小麦胚芽 ○サイリウム（オオバコ） ○にがり ○納豆 ○ナットウキナーゼ（納豆菌） ○ビール酵母 ○プルーン ○ローズヒップ ○カモミール ○大豆サポニン ○小豆（あずき） ○エビスグサ ○寒天 ○グルコマンナン ○ラクトトリペプチド（ＬＴＰ） ○難消化デキストリン ○菊芋（キクイモ） ○ケフィア（ヨーグルトきのこ） ○クマザサ（熊笹） ○カゼイン（カゼインタンパク＝カゼインプロテイン） ○センナ茎 ○ヨモギ ○ペクチン ○免疫ミルク ○モロヘイヤ（ジュート） ○羅漢果（ラカンカ） ○かりん ○月桃（サンニン） ○ごぼう ○ビートファイバー ○ひじき	■サラサラ血・動脈硬化予防 ○ビタミンＡ ○ビタミンＥ ○クロム ○セレン ○ヨウ素（ヨード） ○リコピン ○プロテイン ○黒酢 ○コエンザイムＱ１０ ○イソフラボン ○アントシアニン ○イチョウ葉エキス ○大麦若葉 ○海洋深層水 ○牡蠣（カキ） ○ウコン ○キャッツクロー ○玄米 ○発芽玄米 ○小麦胚芽 ○玄米胚芽油 ○サイリウム（オオバコ） ○レシチン（大豆レシチン） ○カバノアナタケ ○そば（ルチン） ○杜仲（杜仲茶） ○納豆 ○ナットウキナーゼ（納豆菌） ○ゴーヤ（ニガウリ） ○ニンニク ○ノニ ○オレイン酸 ○ＥＰＡ・ＤＨＡ ○プルーン ○マイタケ（舞茸） ○もろみ酢	○香醋 ○ヤマブシタケ ○オメガ３ ○柿の葉 ○寒天 ○クコの実 ○くるみ ○黒大豆 ○ジアシルグリセロール ○烏骨鶏、烏骨鶏卵 ○カイアポイモ ○共役リノール酸（CLA)＝異性化リノール酸 ○グレープシード（ぶどう種子抽出成分）／プロアントシアニジン ○サンザシ ○焼酎 ○テンペ ○ドクダミ（どくだみ） ○日本酒 ○梅肉エキス ○ビール ○ビワの種 ○ペクチン ○卵黄油 ○松の実 ○メグスリノキ（目薬の木） ○紫イモ ○霊芝 ○アップルペクチン ○行者ニンニク ○黒米 ○ごぼう ○サジー ○シモン（シモンイモ）

■糖尿病予防・血糖値の正常化 ○ビオチン ○クロム ○セレン ○水溶性食物繊維 ○ポリデキストロース ○黒酢 ○ギムネマ ○桑の葉（桑葉） ○サイリウム（オオバコ） ○カバノアナタケ ○グァバ（グァバ葉ポリフェノール） ○白インゲン豆（ファセオラミン） ○にがり ○甜茶（甜茶ポリフェノール） ○冬虫夏草 ○杜仲（杜仲茶） ○プロポリス ○ＳＯＤ（スーパーオキシドディスムターゼ） ○ブルーベリー ○プルーン ○マイタケ（舞茸） ○りんご酢（リンゴ酢） ○もろみ酢 ○香醋 ○ヤマブシタケ ○寒天 ○グルコマンナン ○難消化デキストリン ○烏骨鶏、烏骨鶏卵 ○カイアポイモ ○菊芋（キクイモ） ○クコの実 ○黒大豆 ○ケフィア（ヨーグルトきのこ） ○シナモン ○スギナ ○タマネギ ○テンペ ○パパイヤ酵素（パパイン） ○ビール ○ペクチン ○卵黄油 ○フェヌグリーク（コロハ） ○羅漢果（ラカンカ） ○霊芝 ○ルイボス ○行者ニンニク ○ごぼう ○ビートファイバー ○ルンブルクスルベルス（赤ミミズ）	■コレステロール、中性脂肪の正常化 ○ビタミンＥ ○クロム ○ヨウ素（ヨード） ○アスタキサンチン ○ギャバ ○プロテイン ○フラクトオリゴ糖 ○水溶性食物繊維 ○キチン・キトサン ○ポリデキストロース ○アルギン酸ナトリウム ○黒酢 ○植物ステロール ○イソフラボン ○カテキン ○大麦若葉 ○エゾウコギ ○桑の葉（桑葉） ○シャンピニオン（マッシュルーム） ○オリーブオイル ○大豆油 ○スピルリナ ○田七人参 ○冬虫夏草 ○杜仲（杜仲茶） ○ニンニク ○ＥＰＡ・ＤＨＡ ○フコイダン ○ローズヒップ ○香醋	■高血圧症の改善 ○カリウム ○ギャバ ○キチン・キトサン ○黒酢 ○カテキン ○エゾウコギ ○シャンピニオン（マッシュルーム） ○レシチン（大豆レシチン） ○カバノアナタケ ○白インゲン豆（ファセオラミン） ○そば（ルチン） ○田七人参 ○甜茶（甜茶ポリフェノール） ○冬虫夏草 ○杜仲（杜仲茶） ○納豆 ○ナットウキナーゼ（納豆菌） ○ゴーヤ（ニガウリ） ○ノニ ○ＥＰＡ・ＤＨＡ ○ビール酵母 ○ブルーベリー ○プルーン ○りんご酢（リンゴ酢） ○もろみ酢 ○小豆（あずき） ○エビスグサ ○柿の葉 ○ラクトトリペプチド（ＬＴＰ） ○烏骨鶏、烏骨鶏卵 ○クマザサ（熊笹） ○黒大豆 ○サンザシ ○だったんそば ○テンペ ○ドクダミ ○日本酒 ○マスティック ○カゼイン（カゼインタンパク＝カゼインプロテイン） ○ハスの実 ○ビワの種 ○ペクチン ○免疫ミルク ○羅漢果（ラカンカ） ○ルイボス ○赤汁 ○柿酢 ○行者ニンニク ○サーデンペプチド（イワシペプチド） ○日本酒 ○ひじき ○ビール	■骨・関節の健康 ○ビタミンＤ ○ビタミンＫ ○カルシウム ○コンドロイチン硫酸 ○グルコサミン ○イソフラボン ○キャッツクロー ○ＭＳＭ（メチルスルホニルメタン） ○納豆 ○エビスグサ ○オメガ３ ○キシリトール ○クエン酸リンゴ酸カルシウム（ＣＣＭ） ○クマザサ（熊笹） ○鮫軟骨（フカヒレ） ○デビルズクロー ○カゼイン（カゼインタンパク＝カゼインプロテイン） ○日本酒 ○梅肉エキス ○ピクノジェノール（フラバンジェノール） ○松樹皮 ○免疫ミルク ○柿酢 ○行者ニンニク ○キンカン（きんかん） ○ひじき	■脳機能の向上 ○ビタミンＢ１ ○ビタミンＢ１２ ○ナイアシン（ニコチン酸） ○マグネシウム ○脳細胞強化アミノ酸 ○大豆ペプチド ○レシチン（大豆レシチン） ○ＡＲＡ（アラキドン酸） ○ガラナ ○冬虫夏草 ○ＥＰＡ・ＤＨＡ ○ローヤルゼリー ○ヤマブシタケ ○柿の葉 ○黄ニラ ○グルタミン酸（２ーアミノグルタル酸） ○くるみ ○システイン ○シルクプロテイン ○なた豆（ナタ豆） ○日本酒 ○ヘム鉄 ○ホスファチジルコリン ○ホスファチジルセリン ○烏骨鶏、烏骨鶏卵 ○行者ニンニク

■目の健康 ○ビタミンＡ ○ビタミンＢ２ ○ゼアキサンチン ○タウリン ○アントシアニン ○ケール ○ブルーベリー ○プルーン ○ラズベリー ○アイブライト ○小豆（あずき） ○エビスグサ ○カボチャの種（パンプキンシード） ○クコの実 ○グレープシード（ぶどう種子抽出成分）／プロアントシアニジン ○重曹 ○ハスカップエキス ○メグスリノキ（目薬の木） ○紫イモ ○カシス（黒スグリ） ○行者ニンニク ○ヤツメウナギ（やつめうなぎ）	■免疫力・抵抗力の向上 ○ビタミンＢ２ ○ビタミンＢ６ ○プロテイン ○キチン・キトサン ○コエンザイムＱ１０ ○クロレラ ○植物ステロール ○アガリクス ○アセロラ ○ケール ○エキナセア ○シソ油 ○ラクトフェリン ○カバノアナタケ ○βーＤグルカン・βーグルカン ○カムカム ○田七人参 ○冬虫夏草 ○納豆 ○ナットウキナーゼ（納豆菌） ○高麗人参 ○ノニ ○ローヤルゼリー ○ビール酵母 ○フコイダン	○プロポリス ○マイタケ（舞茸） ○ローズヒップ ○もろみ酢 ○香醋 ○ヤマブシタケ ○ＡＨＣＣ ○乳清タンパク（ホエイプロテイン） ○甘草（カンゾウ） ○クコの実 ○クランベリー ○クマザサ（熊笹） ○カゼイン（カゼインタンパク＝カゼインプロテイン） ○チャーガ（カバノアナタケ） ○免疫ミルク ○モロヘイヤ（ジュート） ○アップルペクチン ○カシス（黒スグリ） ○活性炭 ○キンカン（きんかん） ○クレソン ○サジー ○生食（センシク）	■疲労回復 ○ビタミンＢ１ ○マグネシウム ○疲労回復アミノ酸 ○大豆ペプチド ○タウリン ○クレアチン ○牡蠣（カキ） ○クエン酸 ○コエンザイムＱ１０ ○アセロラ ○大麦若葉 ○クロレラ ○エゾウコギ ○玄米 ○発芽玄米 ○小麦胚芽 ○玄米胚芽油 ○カムカム ○ガラナ ○カプサイシン ○冬虫夏草 ○高麗人参 ○ニンニク	○ローヤルゼリー ○ビール酵母 ○マカ ○りんご酢（リンゴ酢） ○ローズヒップ ○もろみ酢 ○香醋 ○小豆（あずき） ○烏骨鶏、烏骨鶏卵 ○エビスグサ ○オメガ３ ○カイアポイモ ○カボチャの種（パンプキンシード） ○クコの実 ○くるみ ○鮫軟骨（フカヒレ） ○中国パセリ ○ハスの実 ○プラセンタ ○松の実 ○モロヘイヤ（ジュート）

■老化防止 ○ビタミンＡ ○ビタミンＣ ○セレン ○アントシアニン ○ノニ ○ローヤルゼリー ○ビール酵母 ○ＳＯＤ（スーパーオキシドディスムターゼ） ○アシタバ（明日葉） ○もろみ酢 ○香醋 ○ヤマブシタケ ○乳清タンパク（ホエイプロテイン） ○核酸（ＤＮＡ、ＲＮＡ） ○カボチャの種（パンプキンシード） ○クコの実 ○くるみ ○グレープシード（ぶどう種子抽出成分）／プロアントシアニジン ○米ぬか ○システイン ○ジャムウ ○ジュアール ○日本酒 ○ハスカップエキス ○松樹皮 ○松の実 ○ヨモギ ○紫イモ ○ルイボス ○生食（センシク） ○赤汁 ○柿酢 ○行者ニンニク ○黒米 ○サジー ○ワイルドヤム	■抗ガン作用 ○葉酸 ○クリプトキサンチン ○リコピン ○植物ステロール ○アガリクス ○ウコン ○発芽玄米 ○ゴマ（黒ゴマ） ○田七人参 ○納豆 ○ナットウキナーゼ（納豆菌） ○ニンニク ○ローヤルゼリー ○プロポリス ○マイタケ（舞茸） ○メシマコブ ○ラズベリー ○ヤマブシタケ ○βーＤグルカン・βーグルカン ○大豆サポニン ○ＡＨＣＣ ○ガジュツ ○核酸（ＤＮＡ、ＲＮＡ） ○ラック[機能活性型乳酸] ○甘草（カンゾウ） ○クコの実 ○ケフィア（ヨーグルトきのこ） ○ケルセチン ○鮫軟骨（フカヒレ） ○イぺ（紫イペ）＝タヒボ ○チャーガ（カバノアナタケ） ○テンペ ○ビワの種 ○ヨモギ ○羅漢果（ラカンカ） ○アップルペクチン ○柿酢 ○活性炭 ○サジー ○ひじき	■肝機能の向上・アルコール分解 ○パントテン酸 ○ギャバ ○ラフィノース（ビートオリゴ糖） ○黒酢 ○牡蠣（カキ） ○ウコン ○エゾウコギ ○ゴマ ○ゴマ油 ○スクワレン ○田七人参 ○ナットウキナーゼ（納豆菌） ○ローヤルゼリー ○香醋 ○ガジュツ ○クコの実 ○乳清タンパク（ホエイプロテイン） ○甘草（カンゾウ） ○ケフィア（ヨーグルトきのこ） ○クマザサ（熊笹） ○シルクプロテイン ○セサミン ○ハスカップエキス ○ビワの種 ○メグスリノキ（目薬の木） ○紫イモ ○マリアアザミ（オオアザミ） ○霊芝 ○赤汁 ○柿酢 ○シジミ ○スッポン	■ストレス、不眠の解消 ○ビタミンＢ１ ○マグネシウム ○ギャバ ○タウリン ○イチョウ葉エキス ○アセロラ ○牡蠣（カキ） ○エゾウコギ ○セントジョーンズワート ○ノニ ○バレリアン ○ローズヒップ ○カモミール ○烏骨鶏、烏骨鶏卵 ○オメガ３ ○サンザシ ○テアニン（グルタミン酸エチルアミド） ○なた豆（ナタ豆） ○ホスファチジルセリン ○トンガット・アリ ○ミント	■抗アレルギー・アトピーの改善 ○ビタミンＢ６ ○ビオチン ○ラフィノース（ビートオリゴ糖） ○キチン・キトサン ○黒酢 ○カテキン ○海洋深層水 ○エキナセア ○カバノアナタケ ○ＭＳＭ（メチルスルホニルメタン） ○甜茶（甜茶ポリフェノール） ○メシマコブ ○カモミール ○ＫＷ乳酸菌 ○オメガ３ ○柿の葉 ○ラック[機能活性型乳酸] ○ケルセチン ○月見草 ○ジュアール ○馬油 ○ピクノジェノール（フラバンジェノール） ○免疫ミルク ○モロヘイヤ（ジュート） ○レモンバーム（メリッサ） ○アイブライト ○活性炭

■貧血防止 ○ビタミンＢ６ ○ビタミンＢ１２ ○ビオチン ○ビタミンＣ ○鉄 ○銅 ○クロレラ ○ラクトフェリン ○ヘム鉄	■口内炎の改善 ○ビタミンＢ２ ○ビタミンＢ６ ○シャンピニオン（マッシュルーム） ○重曹 ○ルイボス ○マヌカハニー	■腰痛・肩こりの改善 ○ビタミンＢ１２ ○ビタミンＥ ○クエン酸 ○黒酢 ○ショウガ（生姜） ○カプサイシン ○ブルーベリー ○ローズヒップ ○小豆（あずき） ○烏骨鶏、烏骨鶏卵 ○鮫軟骨（フカヒレ） ○梅肉エキス ○ビワの種 ○松樹皮	■女性ホルモンの正常化 ○ビタミンＢ６ ○ビタミンＥ ○イソフラボン ○ローヤルゼリー ○マカ ○ラズベリー ○カモミール ○月見草 ○ジャムウ ○ビワの種 ○モロヘイヤ（ジュート） ○プラセンタ ○ワイルドヤム	■男性生殖機能の正常化 ○亜鉛 ○エゾウコギ ○ノコギリヤシ ○マカ ○カボチャの種（パンプキンシード） ○柿酢 ○トンガット・アリ

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