パントテン酸 パントテン酸はビタミンＢ群の仲間。お酒を飲む人は積極的に摂ろう！

パントテン酸とは？パントテン酸の効果、効能は？
パントテン酸とは、ビタミンＢ群の仲間である水溶性ビタミン。パントテン酸には、脂肪や糖の代謝を助けたり、化学化合物に対する解毒作用があるとされている。 通常、パントテン酸が極端に不足することはないが、高齢者やアルコール過多、妊娠中など場合は不足しやすいと言われている。
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