センナ茎 センナ茎とは?センナ茎の効果、効能は?

便秘の改善に効果があるセンナ茎

センナは、アフリカ原産のマメ科の植物で、センナ茎はその茎の部分。葉と実は医薬品に指定されているが、センナ茎は指定されていない分、効果は弱いが副作用が少ないといわれている。センナ茎には、アントラキノンやフラボノイドが含まれている。便秘の改善に効果が高いと言われており、それ以外にも便秘に伴う吹き出物などの肌荒れ、のぼせ、頭重、食欲不振、痔の改善、腸の異常などの改善に効果がある。
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