ゴマ油 ゴマの油脂分を原料としたゴマ油は抗酸化作用が強い

ゴマ油とは?ゴマ油の効果、効能は?

ゴマ油とは、その名の通りゴマの油脂分を原料として植物油。インドのアーユルヴェーダにもゴマ油が使用されている。 ゴマ油は抗酸化作用が強い上に、アルコールの分解を助け、肝臓にも優しい。 しかしながら、ゴマ油はカロリーが非常に高いため、摂りすぎると肥満の原因になる。また、ゴマ油に含まれているリノール酸も、過剰摂取すると老化を促進する恐れがあるので適量を守りたい。
<< 戻る
注目の健康用語辞典
成分辞典 食品辞典 目的別辞典
フラボノイド 玄米 ダイエットーガルシニア
ナットウキナーゼ 納豆 ダイエットーカプサイシン
リコピン アガリクス 便秘改善ーサイリウム
大豆ペプチド 冬中夏草 サラサラ血ーコエンザイムQ10
ビフィズス菌 ブルーベリー 糖尿病ーグァバ
ラクトフェリン ケール コレステロールースピルリナ
オリゴ糖 マカ 目の健康ータウリン
キチン・キトサン アシタバ(明日葉) 疲労回復ーガラナ
ヒアルロン酸 もろみ酢 ストレス解消ーギャバ
カテキン ノニ 腰痛、肩こりーショウガ
病気・症状辞典 健康関連用語辞典
生活習慣病 コレステロール
糖尿病 体脂肪率
歯周病 中性脂肪
骨粗しょう症 特定保健用食品
自律神経失調症 栄養機能食品
痴呆症、アルツハイマー 血液検査
睡眠障害 尿検査
睡眠時無呼吸症候群 心電図検査
うつ病 BMI値

成分別一覧 | 食品別一覧 | 目的別有効成分・食品一覧 | 病気・症状用語 | 検査・数値用語 | 健康食品用語 | ボディーワーク用語 | 50音順一覧
HOME - メガデタネットとは - 免責事項 - サイトマップ

copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。