ヤツメウナギ(やつめうなぎ) 目に良いビタミンAが豊富なヤツメウナギ(やつめうなぎ)

ヤツメウナギ(やつめうなぎ)とは?ヤツメウナギ(やつめうなぎ)の効果、効能は?

ヤツメウナギ(やつめうなぎ)とは、ウナギの一種ではなく、円口類のヤツメウナギ科に属する魚類とは別の種類のもの。目が8つ並んでいるように見えることから、この名前がつけられたが、実際は1対だけが目で、残りの7対はエラ穴。ヤツメウナギ(やつめうなぎ)には、天然のビタミン鉄分DHAEPAなどの栄養分が豊富に含まれている。特に、目によいといわれているビタミンAが豊富に含まれている。パソコンをよく使ったり、運転をする機械の多い人にオススメ。その他虚弱体質の改善や、健康と美容の維持に効果があるといわれている。
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